Ingredienser:
Frosne blåbær
Banan
Melk
Evt. proteinpulver
Mandler
Havregryn
Prøv deg frem med blandingsforhold og evt bærtyper, men hos oss pleier den å være ganske tyktflytende, og det er en del havregryn samt litt nøtter i, som metter godt helt til lunsj.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar